Instructorado de Kettlebell
Formamos instructores capaces de enseñar kettlebell con base técnica real y una mirada de coaching aplicado al movimiento — no solo repetir ejercicios, sino acompañar procesos. Un programa de Inner Studio, con dos generaciones ya certificadas.
Coaching aplicado a la fuerza
La certificación de Inner Academy no forma solo monitores de ejercicios: forma instructores que entienden que enseñar un movimiento es acompañar un proceso. El programa integra fundamentos técnicos del kettlebell —patrones de swing, snatch, get-up y press— con coaching ontológico, mirando al alumno desde sus tres dominios: lenguaje, emoción y cuerpo.
Cada instructor que egresa sabe diseñar un objetivo de entrenamiento real para una persona real, no solo ejecutar una planilla. Por eso cada generación se evalúa con examen técnico y examen de desempeño, además de una evaluación teórica sobre coaching aplicado.
Tres dominios, un mismo alumno
Antes de corregir una técnica, un instructor Inner aprende a observar los tres planos desde los que se mueve cada persona.
Lenguaje
Qué dice el alumno sobre sí mismo y sobre lo que puede o no puede hacer — y cómo ese relato condiciona su movimiento.
Emoción
Qué siente al entrenar, no solo qué objetivo persigue. La emoción abre o cierra las posibilidades de acción.
Cuerpo
Cómo se para, respira y organiza el movimiento. El cuerpo confirma o contradice lo que el lenguaje promete.
SMART con QUARTZ es un propósito. Un objetivo de entrenamiento bien escrito (específico, medible, alcanzable) sin esta mirada de los tres dominios es solo un plan. Con ella, se convierte en algo que el alumno puede sostener en el tiempo.
Los movimientos que se enseñan
Antes del coaching, está la técnica. Cada instructor egresa con dominio propio y capacidad de corrección de los patrones fundamentales del kettlebell.
Swing
El patrón base: bisagra de cadera, potencia y tensión. Todo lo demás en kettlebell se construye sobre un buen swing.
Half Snatch
Transferencia de potencia de cadera a un bloqueo estable sobre la cabeza, en un solo tiempo continuo.
Turkish Get-Up (TGU)
De tendido a de pie sin perder el bloqueo del brazo. Exige control, estabilidad de hombro y organización de todo el cuerpo.
Windmill
Movimiento rotacional con carga sobre la cabeza. Trabaja movilidad de cadera, línea posterior y control del core bajo tensión asimétrica.
Bent Press / Bent Side Press
El movimiento más técnico del programa: subir la kettlebell sobre la cabeza doblando el cuerpo en vez del brazo. Fuerza, técnica y paciencia.
Cómo se evalúa cada generación
Nadie egresa de Inner Academy solo por asistir. La certificación se obtiene rindiendo tres exámenes independientes.
Examen teórico
Evalúa la comprensión de coaching ontológico, los tres dominios (lenguaje, emoción, cuerpo) y la construcción de objetivos SMART con enfoque QUARTZ.
Examen técnico
El instructor es evaluado ejecutando y corrigiendo los movimientos del programa contra rúbricas técnicas específicas por patrón.
Examen de desempeño
Prueba de rendimiento AFAP (as fast as possible) con una kettlebell asignada según el peso corporal del instructor.
Peso de la kettlebell en el examen de desempeño. Se asigna según un porcentaje del peso corporal del instructor, redondeado al tamaño disponible más cercano.
| Categoría | % peso corporal | Tamaños disponibles |
|---|---|---|
| Hombres | 25% | 8 · 10 · 12 · 16 · 20 · 24 · 28 · 32 kg |
| Mujeres | 20% |
Dos generaciones certificadas
Desde 2025, Inner Academy ha certificado a instructores de kettlebell en dos generaciones consecutivas.
2025
La generación fundacional del programa: el primer grupo de instructores formados bajo la metodología de coaching aplicado a la fuerza de Inner Academy.
2026
La segunda camada de instructores, ya con el programa afinado a partir de la experiencia de la primera generación.
Registro de coaches certificados
Todo instructor certificado por Inner Academy recibe un número de registro único. Búscalo por nombre o número para confirmar que su certificación está vigente.
¿Quieres ser parte de la tercera generación?
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